MAWRI granola bars

Liefst een raw granola bar? Of ga jij toch voor een baked-versie? Beide receptjes vind je hieronder!

Ingrediënten (voor 8 repen):

-200g dadels (Mejool)

-25g notenmix (ongezout, ongeroosterd) 🥜

-20g zonnebloempitten

Hoe?

Stap 1. Ontpit de dadels en snijd ze nadien heel fijn of mix in een keukenrobot.

Stap 2. Hak de noten en zonnebloempitten fijn.

Stap 3. Meng alle ingrediënten samen in een grote kom.

Stap 4. Doe wat bakpapier in een schaal en voeg het mengsel eraan toe. Druk stevig plat zodat het één geheel wordt.

Stap 5. Laat hard worden in de frigo of zet de ovenschaal dan in een oven op 180 graden gedurende 30 min.

Werk je granolabars af met wat kokosschaafsel of een beetje honing, vers fruit en wat yoghurt!

🍇🥭

MAWRI